쉐도우 복싱 · 격투 컨디셔닝

장비 없이 가드·스텝·잽-원투만으로도 높은 칼로리와 협응력을 만듭니다. 음악·리듬을 좋아하는 사람에게 지속 후기가 좋습니다.