바닥선 앞뒤 스텝오버바닥 선을 기준으로 한 발씩 앞뒤로 넘기기. 10분 구성으로 균형·스텝오버·바닥선에 초점을 둡니다. 초급 수준이며, 안내된 동작 순서대로 바로 시작할 수 있습니다.