벽 가까이 발끝 걷기

벽 가까이에서 뒤꿈치를 들고 짧게 전진. 8분 구성으로 균형·발끝걷기·벽가까이에 초점을 둡니다. 중급 수준이며, 안내된 동작 순서대로 바로 시작할 수 있습니다.