실내 사이클 시티드 클라임

안장에 앉은 채 저항을 높여 오르막 재현. 25분 구성으로 사이클·시티드클라임·저항에 초점을 둡니다. 중급 수준이며, 안내된 동작 순서대로 바로 시작할 수 있습니다.