실내 사이클 짧은 스탠딩 클라임

짧은 구간만 안장에서 일어나 저항을 밀기. 24분 구성으로 사이클·스탠딩클라임·하체에 초점을 둡니다. 고급 수준이며, 안내된 동작 순서대로 바로 시작할 수 있습니다.