계단 2박자 템포 오르기
두 박자마다 한 칸씩 일정하게 올라가기. 14분 구성으로 계단·템포·리듬에 초점을 둡니다. 중급 수준이며, 안내된 동작 순서대로 바로 시작할 수 있습니다.