Zone2 라이트 쉐도우 복싱가벼운 풋워크와 잽을 끊지 않고 이어가기. 25분 구성으로 Zone2·쉐도우복싱·라이트에 초점을 둡니다. 중급 수준이며, 안내된 동작 순서대로 바로 시작할 수 있습니다.