Zone2 스텝퍼 낮은 스텝률

낮은 속도와 일정한 저항으로 지속. 30분 구성으로 Zone2·스텝퍼·지속운동에 초점을 둡니다. 초급 수준이며, 안내된 동작 순서대로 바로 시작할 수 있습니다.